Desde #JuntosSalimos queremos agradecer la generosidad de AppBambú, la mejor app de meditación en español, disponible gratuitamente durante 3 meses para todos los colectivos involucrados en la emergencia sanitaria con los que colaboramos

La meditación es un entrenamiento mental que tiene efectos muy beneficiosos a nivel interno y también en la relación con nuestro entorno. Su práctica regular favorece un estado de calma que ayuda a sobrellevar los momentos difíciles, aliviando estrés y ansiedad. Esto ayuda también a conciliar el sueño y a descansar mejor.

En la app Bambú ofrecemos contenido específico para propiciar la calma y la tranquilidad: programas de meditación con diferentes temáticas, historias para dormir, música relajante y viajes sonoros. Además, hemos creado un programa específico para este momento de alerta sanitaria, llamado: “Mantén la calma”.

A través de la colaboración con Juntos Salimos, desde Bambú queremos aportar nuestro grano de arena para contribuir a sobrellevar la situación compleja a la que se enfrentan el personal sanitario, los cuidadores, los enfermos y sus familiares.

Por esto estamos muy contentos de ofrecer gratuitamente la suscripción trimestral a Bambú para todos los colectivos involucrados en la emergencia sanitaria con los que colabora Juntos Salimos.

Candida Vivalda – Experta en Meditación y Mindfulness, cofundadora de Bambú @appbambu.

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Para cualquier consulta puedes ponerte en contacto con soporte@appbambu.com

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